食卓にあるものを知ろう

牛肉のキャセロール

カロリーと栄養成分

トマト、サワークリーム

242

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物4.1 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	242	15 g	4.1 g	18 g
50 g	50 g	121	7.3 g	2.1 g	9.2 g
150 g	150 g	363	22 g	6.2 g	28 g
200 g	200 g	484	29 g	8.2 g	37 g
250 g	250 g	605	37 g	10 g	46 g

牛肉のキャセロールの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4.1 g、脂質は18 gです。

牛肉のキャセロールの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は2.1 g、脂質は9.2 gです。

牛肉のキャセロールの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は6.2 g、脂質は28 gです。

牛肉のキャセロールの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は8.2 g、脂質は37 gです。

牛肉のキャセロールの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は10 g、脂質は46 gです。

出典：mvt 03.256 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準