食卓にあるものを知ろう

牛肉のキャセロール

カロリーと栄養成分

自家製、クリームソース仕立て

172

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物6.3 g

脂質9.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	172	16 g	6.3 g	9.2 g
50 g	50 g	86	7.8 g	3.2 g	4.6 g
150 g	150 g	258	23 g	9.5 g	14 g
200 g	200 g	344	31 g	13 g	18 g
250 g	250 g	430	39 g	16 g	23 g

牛肉のキャセロールの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの100 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は6.3 g、脂質は9.2 gです。

牛肉のキャセロールの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は3.2 g、脂質は4.6 gです。

牛肉のキャセロールの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの150 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は9.5 g、脂質は14 gです。

牛肉のキャセロールの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの200 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は13 g、脂質は18 gです。

牛肉のキャセロールの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの250 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は16 g、脂質は23 gです。

出典：ausnut F002317 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準