食卓にあるものを知ろう

牛肉のキャセロール

カロリーと栄養成分

自家製、グレービーソース

141

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物5.4 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	141	14 g	5.4 g	6.9 g
50 g	50 g	71	6.9 g	2.7 g	3.5 g
150 g	150 g	212	21 g	8.1 g	10 g
200 g	200 g	282	27 g	11 g	14 g
250 g	250 g	353	34 g	14 g	17 g

牛肉のキャセロールの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は5.4 g、脂質は6.9 gです。

牛肉のキャセロールの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は2.7 g、脂質は3.5 gです。

牛肉のキャセロールの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は8.1 g、脂質は10 gです。

牛肉のキャセロールの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は11 g、脂質は14 gです。

牛肉のキャセロールの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のキャセロールの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は14 g、脂質は17 gです。

出典：ausnut F002322 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準