食卓にあるものを知ろう
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアル
カロリーと栄養成分
全乳で調理
112
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物13 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 112 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 3.9 g 5%
- ナトリウム 58 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.66 mg 55%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.85 mg 65%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4 mg 25%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 28 µg 7%
- ビタミンB12 0.35 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 223 mg 17%
- 鉄 14.4 mg 80%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 166 mg 13%
- カリウム 346 mg 7%
- 亜鉛 0.76 mg 7%
- 銅 0.17 mg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6.9 g | 13 g | 3.9 g |
| 1食分 | 28.4 g | 32 | 2 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 2食分 | 56.7 g | 64 | 3.9 g | 7.6 g | 2.2 g |
| ½食分 | 14.2 g | 16 | 1 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 3食分 | 85.1 g | 95 | 5.9 g | 11 g | 3.3 g |
| 4食分 | 113.4 g | 127 | 7.8 g | 15 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.5 g | 6.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 10 g | 20 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 14 g | 27 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 17 g | 34 g | 9.8 g |
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルについてのよくある質問
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの100 gには何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの100 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は13 g、脂質は3.9 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの1食分 (28.4 g)には32 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は3.8 g、脂質は1.1 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの2食分 (56.7 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は7.6 g、脂質は2.2 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの½食分 (14.2 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.6 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの3食分 (85.1 g)には95 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は11 g、脂質は3.3 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの4食分 (113.4 g)には127 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は15 g、脂質は4.4 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの50 gには何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は6.7 g、脂質は2 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの150 gには何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用高タンパクシリアルの150 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は20 g、脂質は5.9 gです。
出典：USDA FoodData Central 173533 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
