食卓にあるものを知ろう
ベビーフード、ミルクパウダー入り乾燥大麦がゆ
カロリーと栄養成分
384
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物63 g
脂質5.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 384 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 5.7 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 11 g 39%
- 糖類 33 g —
- ナトリウム 78 mg 3%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- チアミン(ビタミンB1) 2.2 mg 184%
- リボフラビン(ビタミンB2) 3 mg 231%
- ナイアシン(ビタミンB3) 34.3 mg 214%
- ビタミンB6 0.16 mg 10%
- 葉酸(ビタミンB9) 2 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 1144 mg 88%
- 鉄 33.8 mg 188%
- マグネシウム 68 mg 16%
- リン 1050 mg 84%
- カリウム 554 mg 12%
- 亜鉛 1.8 mg 17%
- 銅 0.18 mg 20%
- マンガン 0.63 mg 28%
- セレン 26.3 µg 48%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 13 g | 63 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6.4 g | 32 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 19 g | 94 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 26 g | 126 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 32 g | 157 g | 14 g |
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ベビーフード、ミルクパウダー入り乾燥大麦がゆについてのよくある質問
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出典:Canadian Nutrient File 283 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準