食卓にあるものを知ろう
アメリカンチョコチップクッキー
カロリーと栄養成分
ビスケット
440
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物61 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 440 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 21 g 27%
- 飽和脂肪酸 9.6 g 48%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 41 g —
- ナトリウム 422 mg 18%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 2.4 mg 16%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 5 µg 17%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 108 mg 8%
- 鉄 2.5 mg 14%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 155 mg 12%
- カリウム 252 mg 5%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.44 mg 19%
- セレン 12 µg 22%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 5.2 g | 61 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 2.6 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 7.8 g | 91 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 10 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 13 g | 152 g | 53 g |
アメリカンチョコチップクッキーについてのよくある質問
アメリカンチョコチップクッキーの100 gには何カロリーありますか？
アメリカンチョコチップクッキーの100 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は61 g、脂質は21 gです。
アメリカンチョコチップクッキーの50 gには何カロリーありますか？
アメリカンチョコチップクッキーの50 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は30 g、脂質は11 gです。
アメリカンチョコチップクッキーの150 gには何カロリーありますか？
アメリカンチョコチップクッキーの150 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は91 g、脂質は32 gです。
アメリカンチョコチップクッキーの200 gには何カロリーありますか？
アメリカンチョコチップクッキーの200 gには880 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は121 g、脂質は43 gです。
アメリカンチョコチップクッキーの250 gには何カロリーありますか？
アメリカンチョコチップクッキーの250 gには1100 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は152 g、脂質は53 gです。
出典：CoFID (UK) 11-816 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
