食卓にあるものを知ろう
アーモンドバター
カロリーと栄養成分
はちみつとシナモン、塩添加
602
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物23 g
脂質52 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 602 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 52 g 67%
- 飽和脂肪酸 4.9 g 25%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- ナトリウム 170 mg 7%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.61 mg 47%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 18%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 65 µg 16%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 267 mg 21%
- 鉄 3.7 mg 20%
- マグネシウム 300 mg 71%
- リン 518 mg 41%
- カリウム 750 mg 16%
- 亜鉛 3 mg 27%
- 銅 0.97 mg 107%
- マンガン 2.3 mg 101%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 16 g | 23 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 7.9 g | 12 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 24 g | 35 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 32 g | 47 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 40 g | 58 g | 131 g |
アーモンドバターについてのよくある質問
アーモンドバターの100 gには何カロリーありますか？
アーモンドバターの100 gには602 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は23 g、脂質は52 gです。
アーモンドバターの50 gには何カロリーありますか？
アーモンドバターの50 gには301 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は12 g、脂質は26 gです。
アーモンドバターの150 gには何カロリーありますか？
アーモンドバターの150 gには903 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は35 g、脂質は78 gです。
アーモンドバターの200 gには何カロリーありますか？
アーモンドバターの200 gには1204 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は47 g、脂質は104 gです。
アーモンドバターの250 gには何カロリーありますか？
アーモンドバターの250 gには1505 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は58 g、脂質は131 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2640 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
