食卓にあるものを知ろう
アグトゥック
カロリーと栄養成分
ショートニング入り魚、アラスカアイスクリーム、アラスカ先住民族
470
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物11 g
脂質44 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 470 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 44 g 56%
- 飽和脂肪酸 8.6 g 43%
- ナトリウム 24 mg 1%
- コレステロール 26 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34 µg 4%
- ビタミンE 4 mg 27%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
ミネラル
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 206 mg 4%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.03 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4.5 g | 5.3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
アグトゥックについてのよくある質問
アグトゥックの100 gには何カロリーありますか？
アグトゥックの100 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は11 g、脂質は44 gです。
アグトゥックの50 gには何カロリーありますか？
アグトゥックの50 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は5.3 g、脂質は22 gです。
アグトゥックの150 gには何カロリーありますか？
アグトゥックの150 gには705 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は16 g、脂質は65 gです。
アグトゥックの200 gには何カロリーありますか？
アグトゥックの200 gには940 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は21 g、脂質は87 gです。
アグトゥックの250 gには何カロリーありますか？
アグトゥックの250 gには1175 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は26 g、脂質は109 gです。
出典：USDA FoodData Central 169823 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
