了解餐盤裡的營養
籽芥末醬
熱量與營養成分
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水4.2 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 8.2 g 16%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 糖 3.9 g —
- 鈉 1620 mg 70%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 120 mg 9%
- 鐵 2.8 mg 16%
- 鎂 93 mg 22%
- 磷 200 mg 16%
- 鉀 220 mg 5%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.21 mg 23%
- 錳 0.7 mg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8.2 g | 4.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.1 g | 2.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 6.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 8.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 11 g | 26 g |
關於籽芥末醬的常見問題
籽芥末醬100 g含有多少熱量？
籽芥末醬100 g含有 140 kcal、8.2 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
籽芥末醬50 g含有多少熱量？
籽芥末醬50 g含有 70 kcal、4.1 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
籽芥末醬150 g含有多少熱量？
籽芥末醬150 g含有 210 kcal、12 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
籽芥末醬200 g含有多少熱量？
籽芥末醬200 g含有 280 kcal、16 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
籽芥末醬250 g含有多少熱量？
籽芥末醬250 g含有 350 kcal、21 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-365 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
