雞蛋

雞蛋100 g含有 135 kcal、12 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

雞蛋50 g含有 68 kcal、6.2 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

雞蛋150 g含有 203 kcal、19 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

雞蛋200 g含有 270 kcal、25 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

雞蛋250 g含有 338 kcal、31 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。