了解餐盤裡的營養
加纖白麵包, 烤製
熱量與營養成分
加纖, 烤製
266
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水54 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 266 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 5.7 g 20%
- 糖 4.2 g —
- 鈉 440 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.17 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.25 mg 21%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 3.1 mg 19%
- 泛酸（B5） 0.47 mg 9%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 生物素（B7） 4.2 µg 14%
- 葉酸（B9） 20 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鐵 2.4 mg 13%
- 鎂 54 mg 13%
- 磷 177 mg 14%
- 鉀 232 mg 5%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.23 mg 26%
- 錳 1.3 mg 58%
- 硒 8 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.2 g | 27 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6.5 g |
關於加纖白麵包, 烤製的常見問題
加纖白麵包, 烤製100 g含有多少熱量？
加纖白麵包, 烤製100 g含有 266 kcal、10 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
加纖白麵包, 烤製50 g含有多少熱量？
加纖白麵包, 烤製50 g含有 133 kcal、5.2 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
加纖白麵包, 烤製150 g含有多少熱量？
加纖白麵包, 烤製150 g含有 399 kcal、16 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
加纖白麵包, 烤製200 g含有多少熱量？
加纖白麵包, 烤製200 g含有 532 kcal、21 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
加纖白麵包, 烤製250 g含有多少熱量？
加纖白麵包, 烤製250 g含有 665 kcal、26 g 蛋白質、134 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-1004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
