了解餐盤裡的營養
白豆燉菜
熱量與營養成分
含鴨肉或鵝肉，罐裝
161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水10 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 161 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 416 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鉀 307 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 10 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.3 g | 5.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 26 g | 25 g | 20 g |
關於白豆燉菜的常見問題
白豆燉菜100 g含有多少熱量？
白豆燉菜100 g含有 161 kcal、11 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
白豆燉菜50 g含有多少熱量？
白豆燉菜50 g含有 81 kcal、5.3 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
白豆燉菜150 g含有多少熱量？
白豆燉菜150 g含有 242 kcal、16 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
白豆燉菜200 g含有多少熱量？
白豆燉菜200 g含有 322 kcal、21 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
白豆燉菜250 g含有多少熱量？
白豆燉菜250 g含有 403 kcal、26 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25099 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
