了解餐盤裡的營養
西瓜
熱量與營養成分
冷凍
32
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水7.3 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 32 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 7.3 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.6 g | 7.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 3.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.9 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.5 g | 18 g | 0 g |
關於西瓜的常見問題
西瓜100 g含有多少熱量？
西瓜100 g含有 32 kcal、0.6 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西瓜50 g含有多少熱量？
西瓜50 g含有 16 kcal、0.3 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西瓜150 g含有多少熱量？
西瓜150 g含有 48 kcal、0.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西瓜200 g含有多少熱量？
西瓜200 g含有 64 kcal、1.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西瓜250 g含有多少熱量？
西瓜250 g含有 80 kcal、1.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：ausnut F009871 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
