了解餐盤裡的營養
鬆餅
熱量與營養成分
小麥粉、玉米澱粉、牛奶、奶油、雞蛋、泡打粉、加鹽、加糖、加草莓、加蜂蜜
253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水38 g
脂肪8.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5.9 g | 38 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3 g | 19 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8.9 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 12 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 15 g | 94 g | 21 g |
關於鬆餅的常見問題
鬆餅100 g含有多少熱量？
鬆餅100 g含有 253 kcal、5.9 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
鬆餅50 g含有多少熱量？
鬆餅50 g含有 127 kcal、3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
鬆餅150 g含有多少熱量？
鬆餅150 g含有 380 kcal、8.9 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
鬆餅200 g含有多少熱量？
鬆餅200 g含有 506 kcal、12 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
鬆餅250 g含有多少熱量？
鬆餅250 g含有 633 kcal、15 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0124K · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
