了解餐盤裡的營養
鹿肉
熱量與營養成分
無油煎製
153
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 153 kcal —
- 蛋白質 29 g 58%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 58 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 73 g | 0 g | 10 g |
關於鹿肉的常見問題
鹿肉100 g含有多少熱量？
鹿肉100 g含有 153 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
鹿肉50 g含有多少熱量？
鹿肉50 g含有 77 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
鹿肉150 g含有多少熱量？
鹿肉150 g含有 230 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
鹿肉200 g含有多少熱量？
鹿肉200 g含有 306 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
鹿肉250 g含有多少熱量？
鹿肉250 g含有 383 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V212182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
