了解餐盤裡的營養
鹿肉
熱量與營養成分
熟的
152
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 152 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 28 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 42 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 56 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 70 g | 0 g | 11 g |
關於鹿肉的常見問題
鹿肉100 g含有多少熱量？
鹿肉100 g含有 152 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
鹿肉50 g含有多少熱量？
鹿肉50 g含有 76 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
鹿肉150 g含有多少熱量？
鹿肉150 g含有 228 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
鹿肉200 g含有多少熱量？
鹿肉200 g含有 304 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
鹿肉250 g含有多少熱量？
鹿肉250 g含有 380 kcal、70 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：ausnut F009463 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
