了解餐盤裡的營養
素肉末
熱量與營養成分
以菌蛋白為原料,未經加工
95
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水0.7 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 95 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 0.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7.1 g | 0.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 21 g | 1.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 28 g | 1.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 35 g | 1.8 g | 6.3 g |
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關於素肉末的常見問題
素肉末100 g含有多少熱量?
素肉末100 g含有 95 kcal、14 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
素肉末50 g含有多少熱量?
素肉末50 g含有 48 kcal、7.1 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
素肉末150 g含有多少熱量?
素肉末150 g含有 143 kcal、21 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
素肉末200 g含有多少熱量?
素肉末200 g含有 190 kcal、28 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
素肉末250 g含有多少熱量?
素肉末250 g含有 238 kcal、35 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2030 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維