了解餐盤裡的營養
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品
熱量與營養成分
嬰兒食品，晚餐，幼兒期
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水8 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 糖 0 g —
- 鈉 52 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 33 µg 4%
- 維生素 C 0.8 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.49 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.21 mg 4%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.09 µg 4%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.47 mg 3%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 29 mg 2%
- 鉀 47 mg 1%
- 鋅 0.33 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 2.1 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.1 g | 8 g | 0.8 g |
| 1 份 | 28.4 g | 14 | 0.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 2 份 | 56.7 g | 27 | 1.2 g | 4.5 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 7 | 0.3 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 3 份 | 85.1 g | 41 | 1.8 g | 6.8 g | 0.7 g |
| 4 份 | 113.4 g | 54 | 2.4 g | 9.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.2 g | 12 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.2 g | 16 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5.3 g | 20 g | 2 g |
關於蔬菜餃子牛肉嬰兒食品的常見問題
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品100 g含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品100 g含有 48 kcal、2.1 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品1 份 (28.4 g)含有 14 kcal、0.6 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品2 份 (56.7 g)含有 27 kcal、1.2 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品½ 份 (14.2 g)含有 7 kcal、0.3 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品3 份 (85.1 g)含有 41 kcal、1.8 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品4 份 (113.4 g)含有 54 kcal、2.4 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品50 g含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品50 g含有 24 kcal、1.1 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品150 g含有多少熱量？
蔬菜餃子牛肉嬰兒食品150 g含有 72 kcal、3.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173488 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
