了解餐盤裡的營養
瓦倫西亞海鮮飯
熱量與營養成分
不加鹽
118
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水12 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 118 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 12 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.4 g | 6.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 19 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 25 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 31 g | 6.5 g |
關於瓦倫西亞海鮮飯的常見問題
瓦倫西亞海鮮飯100 g含有多少熱量？
瓦倫西亞海鮮飯100 g含有 118 kcal、11 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
瓦倫西亞海鮮飯50 g含有多少熱量？
瓦倫西亞海鮮飯50 g含有 59 kcal、5.4 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
瓦倫西亞海鮮飯150 g含有多少熱量？
瓦倫西亞海鮮飯150 g含有 177 kcal、16 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
瓦倫西亞海鮮飯200 g含有多少熱量？
瓦倫西亞海鮮飯200 g含有 236 kcal、22 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
瓦倫西亞海鮮飯250 g含有多少熱量？
瓦倫西亞海鮮飯250 g含有 295 kcal、27 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0265E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
