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火雞午餐肉
熱量與營養成分
低脂
100
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水3.6 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 100 kcal —
- 蛋白質 19 g 39%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 5.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 7.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 9 g | 2 g |
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關於火雞午餐肉的常見問題
火雞午餐肉100 g含有多少熱量？
火雞午餐肉100 g含有 100 kcal、19 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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火雞午餐肉50 g含有 50 kcal、9.7 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
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火雞午餐肉150 g含有 150 kcal、29 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
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火雞午餐肉200 g含有 200 kcal、39 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
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火雞午餐肉250 g含有 250 kcal、48 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2287 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
