了解餐盤裡的營養
火雞蔬菜嬰兒食品
熱量與營養成分
幼兒級
53
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水6.7 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 53 kcal —
- 蛋白質 1.7 g 3%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 45 mg 2%
- 膽固醇 4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 216 µg 24%
- 維生素 C 0.4 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.31 mg 2%
- 維生素 K 4.8 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.54 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.16 mg 3%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
- 膽鹼 9.4 mg 2%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 0.36 mg 2%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 32 mg 3%
- 鉀 98 mg 2%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 1.9 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.7 g | 6.7 g | 1.7 g |
| 1 份 | 256 g | 136 | 4.4 g | 17 g | 4.5 g |
| 2 份 | 512 g | 271 | 8.8 g | 34 g | 8.9 g |
| ½ 份 | 128 g | 68 | 2.2 g | 8.5 g | 2.2 g |
| 3 份 | 768 g | 407 | 13 g | 51 g | 13 g |
| 4 份 | 1024 g | 543 | 18 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 3.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2.6 g | 10 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3.4 g | 13 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4.3 g | 17 g | 4.4 g |
關於火雞蔬菜嬰兒食品的常見問題
火雞蔬菜嬰兒食品100 g含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品100 g含有 53 kcal、1.7 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
火雞蔬菜嬰兒食品1 份 (256 g)含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品1 份 (256 g)含有 136 kcal、4.4 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
火雞蔬菜嬰兒食品2 份 (512 g)含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品2 份 (512 g)含有 271 kcal、8.8 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
火雞蔬菜嬰兒食品½ 份 (128 g)含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品½ 份 (128 g)含有 68 kcal、2.2 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
火雞蔬菜嬰兒食品3 份 (768 g)含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品3 份 (768 g)含有 407 kcal、13 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
火雞蔬菜嬰兒食品4 份 (1024 g)含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品4 份 (1024 g)含有 543 kcal、18 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
火雞蔬菜嬰兒食品50 g含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品50 g含有 27 kcal、0.9 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
火雞蔬菜嬰兒食品150 g含有多少熱量？
火雞蔬菜嬰兒食品150 g含有 80 kcal、2.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173502 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
