上腰部牛排/烤肉

上腰部牛排/烤肉100 g含有 131 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

上腰部牛排/烤肉1 份 (113 g)含有 148 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。

上腰部牛排/烤肉2 份 (226 g)含有 296 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

上腰部牛排/烤肉½ 份 (56.5 g)含有 74 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

上腰部牛排/烤肉3 份 (339 g)含有 444 kcal、74 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

上腰部牛排/烤肉4 份 (452 g)含有 592 kcal、99 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

上腰部牛排/烤肉50 g含有 66 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

上腰部牛排/烤肉150 g含有 197 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。