了解餐盤裡的營養
魚子醬沙拉
熱量與營養成分
含鱈魚子，預包裝
518
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水4 g
脂肪53 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 518 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 53 g 68%
- 飽和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 720 mg 31%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.4 µg 1%
- 維生素 D 0.96 µg 5%
- 維生素 E 9 mg 60%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.57 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.64 mg 13%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 維生素 B12 2.7 µg 113%
礦物質
- 鈣 8.5 mg 1%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 6.6 mg 2%
- 磷 79 mg 6%
- 鉀 80.9 mg 2%
- 鋅 0.7 mg 6%
- 碘 10 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6.1 g | 4 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.1 g | 2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9.2 g | 6 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 12 g | 8 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 15 g | 10 g | 133 g |
關於魚子醬沙拉的常見問題
魚子醬沙拉100 g含有多少熱量？
魚子醬沙拉100 g含有 518 kcal、6.1 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
魚子醬沙拉50 g含有多少熱量？
魚子醬沙拉50 g含有 259 kcal、3.1 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
魚子醬沙拉150 g含有多少熱量？
魚子醬沙拉150 g含有 777 kcal、9.2 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。
魚子醬沙拉200 g含有多少熱量？
魚子醬沙拉200 g含有 1036 kcal、12 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 106 g 脂肪。
魚子醬沙拉250 g含有多少熱量？
魚子醬沙拉250 g含有 1295 kcal、15 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 133 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8293 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
