了解餐盤裡的營養
木薯
熱量與營養成分
不含奶油，不含餡料
289
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水72 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 289 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 0.4 g | 72 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0.2 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 0.5 g | 108 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 0.7 g | 143 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 0.9 g | 179 g | 0 g |
關於木薯的常見問題
木薯100 g含有多少熱量？
木薯100 g含有 289 kcal、0.4 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
木薯50 g含有多少熱量？
木薯50 g含有 145 kcal、0.2 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
木薯150 g含有多少熱量？
木薯150 g含有 434 kcal、0.5 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
木薯200 g含有多少熱量？
木薯200 g含有 578 kcal、0.7 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
木薯250 g含有多少熱量？
木薯250 g含有 723 kcal、0.9 g 蛋白質、179 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0906B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
