了解餐盤裡的營養
瑞士再製乾酪片
熱量與營養成分
加工產品，低脂
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水4.3 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 3.3 g 17%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 1430 mg 62%
- 膽固醇 35 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 40 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.07 mg 0%
- 維生素 K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.39 mg 30%
- 菸鹼素（B3） 0.08 mg 1%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.77 µg 32%
- 膽鹼 36.2 mg 7%
礦物質
- 鈣 684 mg 53%
- 鐵 0.43 mg 2%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 827 mg 66%
- 鉀 180 mg 4%
- 鋅 3.3 mg 30%
- 銅 0.03 mg 4%
- 硒 17.4 µg 32%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 4.3 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 2.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 38 g | 6.5 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 51 g | 8.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 64 g | 11 g | 13 g |
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關於瑞士再製乾酪片的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 5592 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
