了解餐盤裡的營養
瑞士起司
熱量與營養成分
乾燥
228
大卡kcal 每 100 g
蛋白質55 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 228 kcal —
- 蛋白質 55 g 110%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 55 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 28 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 83 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 110 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 138 g | 0 g | 1.8 g |
關於瑞士起司的常見問題
瑞士起司100 g含有多少熱量？
瑞士起司100 g含有 228 kcal、55 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
瑞士起司50 g含有多少熱量？
瑞士起司50 g含有 114 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
瑞士起司150 g含有多少熱量？
瑞士起司150 g含有 342 kcal、83 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
瑞士起司200 g含有多少熱量？
瑞士起司200 g含有 456 kcal、110 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
瑞士起司250 g含有多少熱量？
瑞士起司250 g含有 570 kcal、138 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 304 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
