了解餐盤裡的營養
鑲甜椒
熱量與營養成分
加牛肉末、白米和鹽
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.9 g
碳水6.9 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 4.9 g 10%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.9 g | 6.9 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.5 g | 3.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7.4 g | 10 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9.8 g | 14 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 17 g | 6.7 g |
關於鑲甜椒的常見問題
鑲甜椒100 g含有多少熱量?
鑲甜椒100 g含有 75 kcal、4.9 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
鑲甜椒50 g含有多少熱量?
鑲甜椒50 g含有 38 kcal、2.5 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
鑲甜椒150 g含有多少熱量?
鑲甜椒150 g含有 113 kcal、7.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
鑲甜椒200 g含有多少熱量?
鑲甜椒200 g含有 150 kcal、9.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
鑲甜椒250 g含有多少熱量?
鑲甜椒250 g含有 188 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0727B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維