了解餐盤裡的營養

草莓

熱量與營養成分

生的,巴西產

30
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水4.9 g
脂肪0.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 30 kcal —
  • 蛋白質 0.8 g 2%
  • 碳水化合物 4.9 g 2%
  • 脂肪 0.4 g 1%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g300.8 g4.9 g0.4 g
50 g50 g150.4 g2.4 g0.2 g
150 g150 g451.2 g7.3 g0.6 g
200 g200 g601.6 g9.7 g0.8 g
250 g250 g752.1 g12 g1 g

關於草莓的常見問題

草莓100 g含有多少熱量?

草莓100 g含有 30 kcal、0.8 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

草莓50 g含有多少熱量?

草莓50 g含有 15 kcal、0.4 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

草莓150 g含有多少熱量?

草莓150 g含有 45 kcal、1.2 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

草莓200 g含有多少熱量?

草莓200 g含有 60 kcal、1.6 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

草莓250 g含有多少熱量?

草莓250 g含有 75 kcal、2.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0029C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維