了解餐盤裡的營養
草莓香蕉冰沙
熱量與營養成分
快餐, 加低脂優格和冰塊
65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水14 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 13 g —
- 鈉 14 mg 1%
- 膽固醇 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 5.2 mg 6%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.03 mg 0%
- 維生素 K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.22 mg 1%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 4 mg 1%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.14 mg 1%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 11 mg 1%
- 鉀 131 mg 3%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.21 mg 9%
- 硒 0.3 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.9 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.7 g | 28 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2.2 g | 35 g | 0.4 g |
關於草莓香蕉冰沙的常見問題
草莓香蕉冰沙100 g含有多少熱量？
草莓香蕉冰沙100 g含有 65 kcal、0.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
草莓香蕉冰沙50 g含有多少熱量？
草莓香蕉冰沙50 g含有 33 kcal、0.4 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
草莓香蕉冰沙150 g含有多少熱量？
草莓香蕉冰沙150 g含有 98 kcal、1.3 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
草莓香蕉冰沙200 g含有多少熱量？
草莓香蕉冰沙200 g含有 130 kcal、1.7 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
草莓香蕉冰沙250 g含有多少熱量？
草莓香蕉冰沙250 g含有 163 kcal、2.2 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7645 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
