了解餐盤裡的營養
過濾甜菜嬰兒食品
熱量與營養成分
蔬菜，甜菜，過濾
34
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水5.8 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 34 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 6.1 g —
- 鈉 83 mg 4%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 2.4 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.03 mg 0%
- 維生素 K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.13 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 31 µg 8%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 4.8 mg 1%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 14 mg 1%
- 鉀 182 mg 4%
- 鋅 0.12 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.3 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 1 份 | 224 g | 76 | 2.9 g | 13 g | 0.2 g |
| 2 份 | 448 g | 152 | 5.8 g | 26 g | 0.4 g |
| ½ 份 | 112 g | 38 | 1.5 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 3 份 | 672 g | 228 | 8.7 g | 39 g | 0.7 g |
| 4 份 | 896 g | 305 | 12 g | 52 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.6 g | 12 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
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關於過濾甜菜嬰兒食品的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 173505 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
