了解餐盤裡的營養

運動飲料

熱量與營養成分

添加糖，含糖

19
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水4.8 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 19 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 4.8 g 2%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 3.7 g —

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 E 1.3 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
  • 泛酸（B5） 0.56 mg 11%
  • 維生素 B6 0.15 mg 9%
  • 葉酸（B9） 30 µg 8%
  • 維生素 B12 0.38 µg 16%

礦物質

  • 鎂 30 mg 7%
  • 鉀 40 mg 1%
  • 鋅 0.8 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g190 g4.8 g0 g
50 g50 g100 g2.4 g0 g
150 g150 g290 g7.2 g0 g
200 g200 g390 g9.6 g0 g
250 g250 g480 g12 g0 g

關於運動飲料的常見問題

運動飲料100 g含有多少熱量？

運動飲料100 g含有 19 kcal、0 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

運動飲料50 g含有多少熱量？

運動飲料50 g含有 10 kcal、0 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

運動飲料150 g含有多少熱量？

運動飲料150 g含有 29 kcal、0 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

運動飲料200 g含有多少熱量？

運動飲料200 g含有 39 kcal、0 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

運動飲料250 g含有多少熱量？

運動飲料250 g含有 48 kcal、0 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18349 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維