了解餐盤裡的營養
斯佩耳特小麥粉
熱量與營養成分
1050型
348
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水65 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 348 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 6.7 g 24%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 14 g | 65 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.9 g | 33 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 21 g | 98 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 28 g | 130 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 35 g | 163 g | 5.4 g |
關於斯佩耳特小麥粉的常見問題
斯佩耳特小麥粉100 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉100 g含有 348 kcal、14 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉50 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉50 g含有 174 kcal、6.9 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉150 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉150 g含有 522 kcal、21 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉200 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉200 g含有 696 kcal、28 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉250 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉250 g含有 870 kcal、35 g 蛋白質、163 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) C234200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
