了解餐盤裡的營養
斯佩耳特小麥粉
熱量與營養成分
精製
355
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水69 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 355 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 35 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 139 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173 g | 4.3 g |
關於斯佩耳特小麥粉的常見問題
斯佩耳特小麥粉100 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉100 g含有 355 kcal、12 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉50 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉50 g含有 178 kcal、6 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉150 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉150 g含有 533 kcal、18 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉200 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉200 g含有 710 kcal、24 g 蛋白質、139 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
斯佩耳特小麥粉250 g含有多少熱量？
斯佩耳特小麥粉250 g含有 888 kcal、30 g 蛋白質、173 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：slv 6494 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
