了解餐盤裡的營養
龍利魚柳
熱量與營養成分
燉煮，配番茄醬汁（由番茄糊製成）
102
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0.9 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 102 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13 g | 0.9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6.6 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 20 g | 1.4 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 26 g | 1.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 33 g | 2.3 g | 13 g |
關於龍利魚柳的常見問題
龍利魚柳100 g含有多少熱量？
龍利魚柳100 g含有 102 kcal、13 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
龍利魚柳50 g含有多少熱量？
龍利魚柳50 g含有 51 kcal、6.6 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
龍利魚柳150 g含有多少熱量？
龍利魚柳150 g含有 153 kcal、20 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
龍利魚柳200 g含有多少熱量？
龍利魚柳200 g含有 204 kcal、26 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
龍利魚柳250 g含有多少熱量？
龍利魚柳250 g含有 255 kcal、33 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y634113 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
