了解餐盤裡的營養
龍利魚柳
熱量與營養成分
燉煮，配白葡萄酒醬汁（以白色基礎醬汁製成）
89
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.1 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 89 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 13 g | 1.1 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6.6 g | 0.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 20 g | 1.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 26 g | 2.1 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 33 g | 2.7 g | 8.3 g |
關於龍利魚柳的常見問題
龍利魚柳100 g含有多少熱量？
龍利魚柳100 g含有 89 kcal、13 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
龍利魚柳50 g含有多少熱量？
龍利魚柳50 g含有 45 kcal、6.6 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
龍利魚柳150 g含有多少熱量？
龍利魚柳150 g含有 134 kcal、20 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
龍利魚柳200 g含有多少熱量？
龍利魚柳200 g含有 178 kcal、26 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
龍利魚柳250 g含有多少熱量？
龍利魚柳250 g含有 223 kcal、33 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y634233 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
