了解餐盤裡的營養
Snack, popcorn, candied
熱量與營養成分
404
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.8 g
碳水79 g
脂肪7.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 404 kcal —
- 蛋白質 2.8 g 6%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 飽和脂肪 3.3 g 17%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 45 g —
- 鈉 86 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 145 µg 16%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 3.7 mg 25%
- 硫胺素（B1） 0.24 mg 20%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.95 mg 5%
- 磷 142 mg 11%
- 鉀 138 mg 3%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 硒 5.3 µg 10%
- 碘 1.3 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 2.8 g | 79 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 1.4 g | 40 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 4.3 g | 119 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 5.7 g | 159 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 7.1 g | 198 g | 19 g |
關於Snack, popcorn, candied的常見問題
Snack, popcorn, candied100 g含有多少熱量？
Snack, popcorn, candied100 g含有 404 kcal、2.8 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
Snack, popcorn, candied50 g含有多少熱量？
Snack, popcorn, candied50 g含有 202 kcal、1.4 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
Snack, popcorn, candied150 g含有多少熱量？
Snack, popcorn, candied150 g含有 606 kcal、4.3 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Snack, popcorn, candied200 g含有多少熱量？
Snack, popcorn, candied200 g含有 808 kcal、5.7 g 蛋白質、159 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Snack, popcorn, candied250 g含有多少熱量？
Snack, popcorn, candied250 g含有 1010 kcal、7.1 g 蛋白質、198 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) U18 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
