了解餐盤裡的營養
酥餅麵團
熱量與營養成分
純奶油，預包裝，熟製
469
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水63 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 469 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 14 g 69%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 20 g —
- 鈉 188 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 172 µg 19%
- 維生素 K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.33 mg 7%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
- 葉酸（B9） 99 µg 25%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 130 mg 10%
- 鉀 100 mg 2%
- 鋅 0.52 mg 5%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.42 mg 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6.2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3.1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9.3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
關於酥餅麵團的常見問題
酥餅麵團100 g含有多少熱量？
酥餅麵團100 g含有 469 kcal、6.2 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
酥餅麵團50 g含有多少熱量？
酥餅麵團50 g含有 235 kcal、3.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
酥餅麵團150 g含有多少熱量？
酥餅麵團150 g含有 704 kcal、9.3 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
酥餅麵團200 g含有多少熱量？
酥餅麵團200 g含有 938 kcal、12 g 蛋白質、126 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
酥餅麵團250 g含有多少熱量？
酥餅麵團250 g含有 1173 kcal、16 g 蛋白質、158 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 23448 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
