了解餐盤裡的營養
羊前腱
熱量與營養成分
瘦肉,烤製
161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質30 g
碳水0 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 161 kcal —
- 蛋白質 30 g 59%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
關於羊前腱的常見問題
羊前腱100 g含有多少熱量?
羊前腱100 g含有 161 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
羊前腱50 g含有多少熱量?
羊前腱50 g含有 81 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
羊前腱150 g含有多少熱量?
羊前腱150 g含有 242 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
羊前腱200 g含有多少熱量?
羊前腱200 g含有 322 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
羊前腱250 g含有多少熱量?
羊前腱250 g含有 403 kcal、74 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) U871172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維