了解餐盤裡的營養
麵筋素肉
熱量與營養成分
調味
198
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水4 g
脂肪7.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 198 kcal —
- 蛋白質 28 g 57%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 28 g | 4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 71 g | 10 g | 18 g |
關於麵筋素肉的常見問題
麵筋素肉100 g含有多少熱量？
麵筋素肉100 g含有 198 kcal、28 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
麵筋素肉50 g含有多少熱量？
麵筋素肉50 g含有 99 kcal、14 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
麵筋素肉150 g含有多少熱量？
麵筋素肉150 g含有 297 kcal、43 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
麵筋素肉200 g含有多少熱量？
麵筋素肉200 g含有 396 kcal、57 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
麵筋素肉250 g含有多少熱量？
麵筋素肉250 g含有 495 kcal、71 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1458 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
