了解餐盤裡的營養
麵筋素肉
熱量與營養成分
小麥麵筋
205
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水4 g
脂肪7.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 205 kcal —
- 蛋白質 28 g 57%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 6 g 21%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 71 g | 10 g | 18 g |
關於麵筋素肉的常見問題
麵筋素肉100 g含有多少熱量？
麵筋素肉100 g含有 205 kcal、28 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
麵筋素肉50 g含有多少熱量？
麵筋素肉50 g含有 103 kcal、14 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
麵筋素肉150 g含有多少熱量？
麵筋素肉150 g含有 308 kcal、43 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
麵筋素肉200 g含有多少熱量？
麵筋素肉200 g含有 410 kcal、57 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
麵筋素肉250 g含有多少熱量？
麵筋素肉250 g含有 513 kcal、71 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.686 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
