了解餐盤裡的營養
Screwdriver
熱量與營養成分
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水8.8 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 8.8 g —
- 鈉 3.3 mg 0%
- 膽固醇 0.18 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.66 µg 0%
- 維生素 C 31.7 mg 35%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.14 mg 1%
- 維生素 K 0.18 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.35 mg 2%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 22 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 8.8 mg 1%
- 鐵 0.09 mg 0%
- 鎂 7.9 mg 2%
- 磷 14.1 mg 1%
- 鉀 167 mg 4%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 0.04 µg 0%
- 碘 0.88 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.5 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.7 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1.2 g | 22 g | 0.3 g |
關於Screwdriver的常見問題
Screwdriver100 g含有多少熱量？
Screwdriver100 g含有 68 kcal、0.5 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Screwdriver50 g含有多少熱量？
Screwdriver50 g含有 34 kcal、0.2 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Screwdriver150 g含有多少熱量？
Screwdriver150 g含有 102 kcal、0.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Screwdriver200 g含有多少熱量？
Screwdriver200 g含有 136 kcal、1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Screwdriver250 g含有多少熱量？
Screwdriver250 g含有 170 kcal、1.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 949 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
