了解餐盤裡的營養
琴通寧
熱量與營養成分
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水7.8 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 7.8 g —
- 鈉 3.5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 2.4 mg 0%
- 鐵 0.01 mg 0%
- 鎂 0.01 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 鉀 0.16 mg 0%
- 鋅 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.08 µg 0%
- 碘 0.39 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0 g | 20 g | 0 g |
關於琴通寧的常見問題
琴通寧的琴酒和通寧水要怎麼抓比例？
先在裝滿冰塊的高球杯中倒入 45 毫升琴酒，再加 90 至 120 毫升冰鎮通寧水；想喝出琴酒香就少加一些通寧水。
琴通寧怎麼調才不會很快沒氣？
先把杯子、琴酒和通寧水冰涼，杯中放滿大冰塊，再沿杯壁慢慢倒入通寧水。最後用長匙從杯底輕輕攪一下就好，攪太久會讓氣泡散掉。
琴通寧要加檸檬還是萊姆？
萊姆是經典搭配，切一片擠出少許汁，再放入杯中；檸檬也可以，風味較清爽。果汁別加太多，酸味會蓋過琴酒與通寧水的香氣。
琴通寧可以加小黃瓜或香草嗎？
可以；小黃瓜薄片適合搭配帶草本香的琴酒，迷迭香或百里香則能增加香氣。香草先輕拍幾下再放進杯中，別搗碎，以免味道變得苦澀。
琴通寧可以先調好放冰箱嗎？
不建議先把兩種酒水混在一起，通寧水的氣泡會逐漸消失，冰塊融化也會沖淡風味。可以先備好冰鎮的琴酒、通寧水和切好的萊姆，飲用前再組合。
喝過琴通寧後可以開車嗎？
不要；琴通寧含有酒精，喝完後不要開車或騎車，也不要用咖啡或洗澡來判斷自己是否能安全上路。
資料來源：Fineli (Finland) 950 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
