了解餐盤裡的營養
蘇格蘭肉湯
熱量與營養成分
罐頭，濃縮，加水
33
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水3.4 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 33 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 415 mg 18%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.4 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.03 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.48 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.14 mg 3%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.11 µg 5%
- 膽鹼 5.1 mg 1%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.34 mg 2%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 23 mg 2%
- 鉀 65 mg 1%
- 鋅 0.65 mg 6%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.15 mg 7%
- 硒 1.1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.1 g | 6.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.1 g | 8.4 g | 2.7 g |
關於蘇格蘭肉湯的常見問題
蘇格蘭肉湯100 g含有多少熱量？
蘇格蘭肉湯100 g含有 33 kcal、2 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
蘇格蘭肉湯50 g含有多少熱量？
蘇格蘭肉湯50 g含有 17 kcal、1 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
蘇格蘭肉湯150 g含有多少熱量？
蘇格蘭肉湯150 g含有 50 kcal、3 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
蘇格蘭肉湯200 g含有多少熱量？
蘇格蘭肉湯200 g含有 66 kcal、4.1 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
蘇格蘭肉湯250 g含有多少熱量？
蘇格蘭肉湯250 g含有 83 kcal、5.1 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1068 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
