了解餐盤裡的營養
Sausage, lamb, grilled, with no added fat
熱量與營養成分
244
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.4 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 244 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 18 g 24%
- 飽和脂肪 8.3 g 41%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0 g —
- 鈉 628 mg 27%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 25 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.48 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.31 mg 24%
- 菸鹼素（B3） 4.7 mg 29%
- 維生素 B6 0.18 mg 11%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.65 µg 27%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 1 mg 6%
- 磷 227 mg 18%
- 鉀 217 mg 5%
- 鋅 2 mg 18%
- 硒 3.3 µg 6%
- 碘 1.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 17 g | 2.4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.5 g | 1.2 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 25 g | 3.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 34 g | 4.9 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 42 g | 6.1 g | 46 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) N1034 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
