了解餐盤裡的營養
Sausage, beef, barbecued, with no added fat
熱量與營養成分
263
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水2.9 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 263 kcal —
- 蛋白質 15 g 31%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0 g —
- 鈉 563 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 26 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1.6 µg 8%
- 維生素 E 1.1 mg 7%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 3.7 mg 23%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.58 µg 24%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 磷 177 mg 14%
- 鉀 213 mg 5%
- 鋅 0.25 mg 2%
- 硒 3.8 µg 7%
- 碘 1.8 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 2.9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.7 g | 1.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 4.3 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 5.7 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 38 g | 7.2 g | 53 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) N1023 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
