了解餐盤裡的營養
Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled
熱量與營養成分
236
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水9.3 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 236 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 816 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4 µg 0%
- 維生素 C 0.59 mg 1%
- 維生素 D 0.71 µg 4%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.39 µg 16%
礦物質
- 鈣 48 mg 4%
- 鐵 0.99 mg 6%
- 磷 190 mg 15%
- 鉀 130 mg 3%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 硒 8.8 µg 16%
- 碘 7.5 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 9.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.6 g | 4.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 20 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 26 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 33 g | 23 g | 41 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) N61 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
