了解餐盤裡的營養
Sausage, assorted meats & flavours, grilled
熱量與營養成分
284
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水9 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 284 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 9 g 3%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 10 g 52%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 0 g —
- 鈉 706 mg 31%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4 µg 0%
- 維生素 C 0.59 mg 1%
- 維生素 D 0.59 µg 3%
- 維生素 E 0.55 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 3.7 mg 23%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 磷 185 mg 15%
- 鉀 180 mg 4%
- 鋅 1.6 mg 14%
- 硒 4.6 µg 8%
- 碘 11 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.2 g | 4.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 22 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 29 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 23 g | 52 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) N64 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
