了解餐盤裡的營養
香腸飯
熱量與營養成分
配白米,不加鹽
167
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.5 g
碳水18 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 167 kcal —
- 蛋白質 6.5 g 13%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6.5 g | 18 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.3 g | 9.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9.8 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 13 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 16 g | 45 g | 18 g |
關於香腸飯的常見問題
香腸飯100 g含有多少熱量?
香腸飯100 g含有 167 kcal、6.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
香腸飯50 g含有多少熱量?
香腸飯50 g含有 84 kcal、3.3 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
香腸飯150 g含有多少熱量?
香腸飯150 g含有 251 kcal、9.8 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
香腸飯200 g含有多少熱量?
香腸飯200 g含有 334 kcal、13 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
香腸飯250 g含有多少熱量?
香腸飯250 g含有 418 kcal、16 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0531A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維