了解餐盤裡的營養
普通即溶咖啡
熱量與營養成分
用水沖泡
2
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水0.3 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 2 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.24 mg 1%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.04 mg 0%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 3 mg 0%
- 鉀 30 mg 1%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 1 份 | 29.8 g | 1 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 2 份 | 59.6 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| ½ 份 | 14.9 g | 0 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 份 | 89.4 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 4 份 | 119.2 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.2 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.2 g | 0.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.3 g | 0.9 g | 0 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 174130 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
