紅米

紅米100 g含有 166 kcal、4.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

紅米50 g含有 83 kcal、2.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

紅米150 g含有 249 kcal、6.2 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

紅米200 g含有 332 kcal、8.2 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。

紅米250 g含有 415 kcal、10 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。